パーソナルパワープレートNew!

パーソナルパワープレートのセミナーに参加!

マスタートレーナーによる講義と体験で「骨盤底筋」を鍛えることが重要と知り、

パワープレートに乗っている時の、呼吸のしかた体重のかけ方で、

筋肉や体幹にかかる負荷の違いを実感しました。

特に女性にとって骨盤底筋はとても大切の様です!

Matuda

LATERA

美容室 & エンビロンスキンケア

住所

岐阜県岐阜市本郷町2-10 ヒカリビル1F

電話番号

058-253-9977

定休日

月曜日、第1・3火曜日

営業時間

9:00〜17:30(平日)(日・祝17:00)

・駐車場5台有り

・クレジットカード可

・電子マネー( iD・WAON・楽天Edy )

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